Blev astaggad när jag ställde mig på vågen idag och hade gått ned 4kg bara sådär.
Rör mig jättemycket på jobbet varje dag så antar att jag går/springer av allting där.
Nice att ha ett jobb där man rör sig mycket! Några styrkepass i veckan och powerwalk på mornarna, sen är jag fit for fight! Kondisen får jag ta något annat år ..
Ska byta ut ett mål om dagen också mot nutrilett nu när jag insett hur gott det är!
Riktigt pepp på det här nu! Hoppas det håller i sig ..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar